薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

今生きることは

辛いですか？

奇遇ですね。

昔の私も

生きることは

辛かったです

生きてたくない

と思ったことは

数知れず

苦しくない毎日を

夢見ていましたが

いつ楽になれるのか

全くわからない毎日

生きる意味もわからず

面白さのかけらもない

毎日を過ごしていました。

でも

改善した後は

なんだか面白いなぁ

って思うことが多いです。

とはいえ

うまくいかないことも

たくさんあるんです。

小さなことから

大きなことまで

でも

不安になることが減ったので

「よくもまぁ、こんな事が起きますね」

って思うんです。

とはいえ

これくらいの方がいい

って私は思うんです。

だって

冷静に色々と

考えられますから

問題が起こった時に

「どうしよう、どうしよう」

って不安になってたら

考えられないじゃないですか？

だから

生きることを面白くしよう

って思ったら

不安になりにくい自分になる

ってのが一番いいって私は思います。

人の評価も気にならなくなるので

やりたい事もやれるようになりますし。

あなたも

生きることを面白くしてみませんか？

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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