薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

昔の私は

数字への恐れがありました。

例えば

4とか

9という

数字ですね。

なんとなく

不吉な印象があったんです。

街中を車で走っていて

4や9のついた

車のナンバーを見ると

何か悪いことが起こるのでは？

と

嫌な感覚に

なっていました。

そんな時に

「いやいや4は幸せの(し)だ」

なんて

嫌な考えから離れようとしで

モヤモヤは治りませんでした。

で、

今はどうなっているの？

ってことですよね？

街中で

4や9のついた

車のナンバーを見ても

何とも思いません。

で、

このようなお悩みを持つ

お客様は

珍しくありません。

でも

カウンセリングを受けると

このようなお悩みは

勝手に無くなったりします。

とはいえ

数字に対する

考え方を変えましょう

みたいな感じでもないんです。

じゃあ

何を変えたの？

というと

自己認識を変えて

不安になりにくい自分になった

ってこと。

ただ

それだけです。

というのも

今回の数字の話でもそうですが

根本原因って不安なりやすい自分

のはずです。

何かの拍子に

数字への恐れがなくなっても

不安になりやすい自分は残ります。

そうすると

他の対象物に不安や恐れを

感じると思うんです。

そしたら

またそれの対処方法を

探そうとする

コレ

イタチごっこみたいで

大変ですよね？

なので

不安になりにくい自分に

変わる方がいいんです。

しかも

そっちの方が簡単ですし。

脳の機能を知り

実践すれば

不安になりなにくい自分になれますよ。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

今まで苦しんだのですから

これからの人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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