薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします。

うつの頃の私は

いつも死にたいと思っていました。

だって

生きているより

楽になれそうだから

自殺の名所に

行ったこともあります。

これは

衝動的です。

北海道から

フェリーに乗って

福井まで行ったんです。

死んでないから

これをお送りしているんですが、、

ある時には

静かな決意で

死ぬしかない

という感じになった時もあります。

この時は

感情的には

とても穏やかでした。

でも

死んでないから

このメルマガを

お送りしています。

で、

あなたに質問です。

なんで人は

死にたくなると思います？

それは

楽になりたいから

ではないですか？

じゃあ

生きてても楽になれたら

どうでしょう？

死ぬ必要は

ありませんよね？

そうなったら

毎日はどうでしょう？

何をしてるでしょうか？

幸せを感じて

そうじゃないですか？

で、

それは可能なんです。

ただ

一瞬で

すぐにそうなれるとは

言えません。

少し努力は必要です。

でも

その先に死ななくても

楽な世界があります。

些細なことでも

幸せを感じられる世界があります。

些細なことで幸せを感じられたら

幸せを感じる時間は

とても多いですよね？

信じなくてもいいです。

想像できなくても良いです。

だって

経験してなければ

信じられないし、想像もできるはずが

ありませんから。

でも

私は両方の世界を知っています。

過去のお客様も

実感しています。

生きていても

楽に生きられる世界は

あります。

大事なことなので

もう一度言います。

生きていても

楽に生きられる世界は

あります。

だから

あなたも諦めないでください

そして

なんでもいいから

行動してください

何もしないで

何かが変わる

なんてことはありません。

過去はどうあれ

他人がどう言おうとも

あなたも楽に生きていいんです。

この世に存在してる限り

その権利はあります。

じゃないと

おかしいですし。

未来は

変えられます。

私はそう信じます。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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