幸せを感じられるようになりました
- 2023年5月7日
薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する
負のスパイラル解放トレーナー
伊藤 操です
今日もお付き合い
よろしくお願いいたします
あなたは
「生きていくのって辛いな」
なんて考えることは
ありませんか?
多くの人が一度や二度
考えることかもしれませんが
私の場合は結構な頻度で
考えていた気がします
「消えてしまいたい」
「リセットしたい」
というような感覚でも
ありました
今日は同じようなお悩みがあった
H様(30代女性)の体験談を
ご覧ください
↓ ↓ ↓
●以前はどんなお悩みでしたか?
気分の浮き沈みが激しい、
吐き気、不眠、突然泣いてしまう、
定期的に消えたいと考えるなど
精神的に不安定でした。
ストレスで寝込んでしまい
仕事を休むことも定期的にありました。
生きていることが辛いけれど
死ぬのも怖くてできない
という状態でもがいていました。
●具体的にどのような効果がありましたか?
自然に眠れるようになりました。
不安になっても
途中で止められるようになり、
建設的に物事を
考えられるようになりました。
自分に課していた
不必要な高いハードルを
はずせるようになりました。
周りの人を
頼ることが出来るようになり
一人で無理をすることが
なくなりました。
今あるものに
目を向けられるようになり、
幸せを感じられるようになりました。
●セッションを受けていなかったらどうなっていましたか?
自分を責め続ける
苦しい人生のままだったと思います。
●迷っている方へ一言お願いいたします。
今は辛い状態で苦しんでいるかと思います。
ここでカウンセリングを受けることで
自分がなぜ辛い状況にあるのかが
分かるようになり、
かつ楽に生きられるように
自分を変えていくことができます。
私はこちらで
カウンセリングを受けて実践し、
今後の人生でも
ずっと役に立つものを得られました。
ぜひ一歩踏み出してみてほしいです。
↑ ↑ ↑
H様はご卒業後
ずっと夢見ていた生活を
スタートされました
H様もおっしゃっているように
今の自分を変えたいなら
一歩踏み出すことです
あなたも
残りの人生はもっと楽に
自分の思うように生きたい
そう思ったら
体験カウンセリングに
お申し込みください
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます
今まで苦しんだのですから
この先の人生は
楽に生きて良いんですよ!
いつもアナタを応援してますよ!
こちらは もうチェックしていただけましたか?
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