薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
伊藤　操です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

今日の題名は

先日卒業されたＴ様(30代女性)が

おっしゃっていた言葉です

許可をいただいたので

ご紹介しますね

Ｔ様は不安になりやすく

精神的なものからくる体調不良に

長年悩まされていました

他人にどう思われるかが

とても気になり

人前で弱い自分を見せたくない

とおっしゃっていました

そんなＴ様に卒業時に

始めのお悩みを確認すると…

「私がホントに言ったのかな」

「おかしなこと言ってたな」

「大変だったな、私」

とまるで他人事のように

笑っておっしゃっていました

そして

「今はいい人に見られなくても

いいです」

「自分を第一優先でいきます」

と私から見ても

まるで別人のように変化されました

Ｔ様を取り巻く環境や状況に

大きな変化はありません

じゃあ何が変わったのか？

そう、Ｔ様自身です

いつもお伝えしている

♦劣等感

♦罪悪感を減らして

「自己認識」が変わったんですね

あなたもＴ様と同じような

お悩みをお持ちでしたら

Ｔ様と同じように

過去の自分を他人事のように

笑ってしまいませんか？

そうなれるかどうかは

あなたの決断次第ですよ

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

こちらは もうチェックしていただけましたか？

↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓

————————————————

【無料メルマガ】

今だけ5大特典付き！

苦しさとさよならして

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

メールアドレスだけなので

１０秒で登録できます。

いつでも配信解除は可能です！

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

7日間無料メール講座

【youtubeチャンネル】

↓　↓　↓　↓　↓

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

↓　↓　↓　↓　↓

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

今だけ３大特典をプレゼント！

↓　↓　↓　↓　↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

————————————————