薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

元気がない時に

元気出せよ

って言われた経験はありますか？

その時

どう思いました？

以前の

私の話ですが、、、

周りは気を遣ってくれてるのは

わかるんです。

でも

そうしたいけど

「出来ないから困ってるんだよ」

「無理だよ」

って思ってました。

だって

何をやっても

元気が出ないんですから。

気合や根性で

元気が出るわけでもないですし

笑ったからって

元気になるわけでも

ありません。

元気って

もっと自然に自分から

湧き出すものですから

無理をしていると

いつか自分が壊れます。

だから

自然と元気が湧き出すように

自分を変えてあげる必要があります。

とはいえ

変わったとしても

松岡修造さんみたいな

情熱的な元気

って感じではありません。

もっともっと

自然です。

これは

考え方や性格の話では

ありません。

自己認識から

変えてあげると

あなたも

その状態になれますよ。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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