薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

頭の中でひどい事を考えてしまう

ってことは

ありませんか？

そして

そんな事を考えている自分はひどい

なんて思っていませんか？

例えば

嫌な人がいたら

いなくなればいいのに

とか

コレ

昔の私は

考えていました。

だって

短気でしたから

今は考えなくなりましたけどね。

で、

結論から先に言いますね

頭の中で何を考えてても

大丈夫です。

だって

人間ってそういうものです

行動に移さなければ

誰もあなたを責めません

頭でひどい事を

考えるのがだめなら

ホラー小説や推理小説を書く人は

極悪人ってことになります。

そんな事ないですよね？

それに

頭で考えて事が

そのまま行動になる

なんてことはありませんよ。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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