薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

最近の私

上手く会話が出来なくなりました。

なぜって？

それは、

口内炎ができたから

です。

しかも

舌に、、、

さらに

舌の左右に一個ずつ

話すたびに

痛みがあるのです。

そのためなのか

無意識に舌の動きが悪く

上手く話せないのです

徐々に

改善はしてきてますけどね、、

で、

コレ

人生も一緒です。

自分の意思とは

関係ないところで

うまくいかない事って

あるんですよね。

そんな時は

◆なんでこうなったんだ！？

◆なんで上手くいかないんだ！

◆早く上手くいけば良いのに

なんて

考えていても

何も変わらないですよね。

その都度

できる事をやるしかありません。

それに

起こってしまったことは

どうしようもありません。

でも

今何をするか？

未来をどうしたいのか？

ってのは

選択できます。

そして

選択したら

行動が大事です。

P.S.

口内炎を治す私の行動ですが、

睡眠時間を増やす

ってことです。

毎回、

これで治ります。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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