薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

未来は過去と

関係あると思いますか？

全くないとは

言えませんが

未来と過去とは

関係ありません。

だって

未来は今の積み重ねで

作られていますからね。

例えば

過去に失敗した

だから

未来もうまくいくはずがない

って思ってたと

するじゃないですか？

でも

過去の自分

って

今の自分とは

違うはずなんです。

今の自分の方が

何かしら成長しているはずです。

未来の自分なら

もっと成長しているはずです。

そしたら

過去と同じ失敗を

しない確率は高いです。

そして

未来にやりたいことが

ある場合も同じです。

今の自分では無理でも

未来の自分だったら

出来る可能性は全然あります。

過去は未来とは

関係ありません。

もちろん

改善も一緒です。

病歴が長くても

変わることはできますよ

私もうつ歴

20年でしたからね。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援していますよ！

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