薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

最近

年齢のせいか

1日があっという間に

過ぎていきます。

そして

3日前のことが

遠い昔のような感覚も、、、

うかうかしてられない

とも思います。

あなたは

どうですか？

毎日は

早くないですか？

言うまでもありませんが

何もしなくても

時間はどんどん

過ぎていくんですよね。

どうせなら

自分が望む人生が

いいじゃないですか？

でも、

自分は何がしたいのか

わからない

とか

目標がない

なんて方もいますかな？

もしそうなら

ちょっと時間をとって

考えてみるのがオススメです。

YoutubeやTVを

見る時間を減らすと

その時間って

作れる可能性はあります。

あなたは

どんな人生を望みますか？

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援していますよ！

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