薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

今日

久しぶりにyoutubeで

ある方の動画を見ていました。

その方とは

2012年に亡くなった

中村勘三郎（5代目中村勘九郎）さん

です。

で、

この方の話で

一番印象に残っているのが

「型破りな人」

の話。

あなたは

型破りな人って

どんな印象がありますか？

◆クリエイティブ？

◆天才？

◆個性的？

◆自由奔放？

◆勝手気まま？

◆自己中？

いろんな考えがあると思います。

私自身は

クリエイティブな人！

って印象が昔から

ありました。

ある時までは。。。。

でも

中村勘三郎さんが

TVでこういっていたんですね。

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型がある人が破ると「型破り」

型がない人がやると、

ただの「型なし」なんだよね。

だから

型は大事なのよ

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その当時の私

目からウロコが落ちました。

奇抜で個性的な事をすることが

「型破り」だと

何となく私は思っていたのです、、、

恥ずかしながら、、、、

歌舞伎だけでなく

あらゆるものに「型」は

あると思います。

で、

改善にももちろん

型があります。

なぜなら

症状が出る型が

あるんです。

私のところでは

どうすれば

その症状になれるのか？

って考えています。

ちょっと

考え方が違うんです。

以前

お話した

サバンナ理論も

どうすれば不眠になれるのか？

ってことですからね。

で、

この型を知らないと

対処療法的になりがちです。

例えば

リラックスする方法って

ネットでもたくさん

出ていると思います。

でも

不安がグルグルしている状態だと

何を試してもリラックスなんて

出来なかったりするわけです。

原因を探しても何もない。

焦る必要もない。

なのに

なぜかソワソワして

リラックスできない

なんてこともありますからね。

じゃあ

どうすればそういう状態になれるか？

って考えていくのが

正解なのです。

リラックス方をたくさん集めても

解決にはなりません。

大まかにいうと

頭の中で不安をあおりやすい人

というのがその状態になりやすいです。

そこを

カウンセリングでは

◆どうすればそうなれるか？

◆どうすればそれがなくなるのか？

ってのを詳しくお話しています。

結論

根本改善には「型」が大事！

覚えといてくださいね。

P.S.

大元をたどっていくと

根底って大体一緒だったりします。

だから

根底からアプローチしていくと

色々な症状が同時に改善したりします。

これが

「型」の力です。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもアナタを応援していますよ！

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