薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

後悔ってあります？

そして

その後悔が頭の中で

グルグルする

なんてことはありませんか？

もしそうなら

この考えを是非とも

取り入れてください。

その考えとは

過去の自分の決断は

常に最善

ってこと。

ちょっと

考えていただきたいのですが

未来に対して後悔って

できます？

出来ないですよね。

そして

私たちは

預言者でもありません。

だから

未来のことは

わかりません。

でも

未来に関しての

決断をしなければ

ならないことがあります。

そして

そんな時は

自分の持っている情報の中で

自分にとってより良い決断を

しようとしているはずです。

その時に

最悪の選択をしようとは

していません。

だから

過去の自分の決断は常に最善

なのです。

後からみて

その決断に難癖をつける

というのはいくらでもできます。

「きちんと考えていれば、、、」

なんて思っても

その時に

考えるための情報もない

なんてこともよくあることです

過去の自分の決断は

常に最善

覚えといてくださいね

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもアナタを応援していますよ！

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