薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

あなたは

わがままじゃダメって

思っていませんか？

例えば

やりたい事はある

でも

これって

自分のわがまま

なんじゃないか？

誰かに

迷惑をかけるんじゃないか

だから

我慢しよう

なんて事

でも

小さなことから

大きなことまで

「わがままはダメよ！」

って

私たちは言われて

育ちましたよね、、、、

あとは

「人様に迷惑をかけるな！」

とか、、、、

で、

私の考えですが

わがままで良くない？

って事。

だって

私たちは

自分ルールで生きてるから

です。

例えば

私は毎朝コーヒーを飲みます。

•ダイドーの缶コーヒー

•サントリーのクラフトボス

のどちらかです。

ジョージアでも

ええやん！

わがまま言うな！

って言われても嫌なんです。

あとは

私は福島のお店に

行く時は必ず車

電車やバスは

嫌なんです。

私が今の

カウンセラーの仕事も

同じです。

前職の事務はほとんど

私がやってました。

抜けたらすごく

迷惑がかかる。

わがままといえば

私のわがまま

でも、

抜けて今の仕事を

しています。

どうせ生きてるなら

一度しかない人生なら

やりたい事をやりたい

そういう

私のルールで決めた事

それに

自分の行動の責任って

自分しかとれません。

誰かが責任は

取ってくれないんです。

って

考えれば

多少わがままでも

よくないですか？

さらに

あなたが

好きな事をして笑顔でいる方が

周りにもいい影響を与えますよ！

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援してますよ！

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