薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

あなたは

「この苦しみが夢だったらいいのに」

「夢なら早くさめて！」

なんて思ったことはありませんか？

私も以前は

そう思っていました。

で、

今日のタイトルですが

「その苦しみは夢ですよ」

って言いたいわけでは

ありません。

改善すれば

「まるで夢を見てたよう」

「あれはなんだったんだ？」

って感じになったりします。

あなたもご存知の通り

私は

元うつ病で

共依存もありました。

毎日、毎日

頭がすっきりしない

なんだか

生きづらい

というか

生きているのが

辛い

そんな感じでした。

でも

改善をすると

苦しくないのが

当たり前になりました。

それと同時に

「あの苦しみは何だったんだろう？」

「まるで夢を見ていたようだ」

「夢からさめたみたい」

という感覚になりました。

コレって

私だけなのか？

って思ったのですが

改善されたお客様なども

似たような感覚を

お持ちの方がいました。

で、

改善するには

改善する方法ってのが

やっぱり大事です。

でも

その前に

もっと大事なものがあります。

それは

「絶対に変わるんだ」という

あなたの決断です。

何かが起こって

「変われたらいいな」

というのだと

改善ってすごく遠くなります。

もちろん

以前の私もそうでしたけどね（笑）

やっぱり

一歩目は

怖いのですよ。

でも

そんな時に

1ミリでも踏み出せれば

改善って進んだりします。

改善の主役は

あなたなのです。

あなたは

どう思いますか？

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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