薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

「そんなの良いわけないじゃん」

これ

昔から私が思っている事

これだけ言っても

意味不明ですよね（笑）

私の周りには

色々考えても状況が変わらなくて

「もういいよ」

「症状と折り合いつけて生きていく」

「楽になれる日なんてこない」

なんて人が少なからずいました。

そんな時私は

「そんなの良いわけないじゃん」

「どっかに道はあるよ」

って思ってたんです。

でも

あなたもご存知の通り

過去の私はうつ病なわけです。

自分も改善していない。

そして

「こうすればいい」という

具体的な答えを

持っていなかったわけです。

その後

私は改善をするわけですが

この想いが

今の仕事につながっています。

苦しい時間が多い人生なんて

良いわけがないんです。

辛いとか苦しいという

感情を作るのは思考です。

検査しても問題がないような

精神的なものからくる

身体の症状も

思考が作り出していることがほとんど。

そこを変えるには

自分が変わろうとしなければ

変わりません。

変わるかどうかを決めるは

あなた次第なんです。

苦しい時間が多い人生を

そろそろ変えませんか？

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもアナタを応援していますよ！

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