薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

あなたは

◆ネット、TV
◆本
◆人から聞いて

など

たくさんの情報を仕入れたのに

全然改善しない

なんてお悩みはありませんか？

違う言い方だと

ノウハウコレクターなんて

言ったりもします。

実は

以前の私もそうでした。

本などで改善方法を調べても

なんとなく

◆納得できない
◆自分に合っていない気がする
◆もっと他にいい方法がありそう

なんて思って

全然、行動が出来ていませんでした。

そう、

知識の持ち腐れ状態です

その結果

うつ病、依存からの改善に

20年かかりました。

私が何を言いたいか

分かっちゃいました？

そうです

試しにやってみてください

という事です。

実際に行動に移さないと

何もかわりません。

でも

その時に注意点があるんです。

それは

言われたとおりに忠実にやる

という事です。

なぜなら

人間はやり慣れない事を

するのはすごくめんどくさいんです。

だから

自己流でやろうとしてしまいます。

そうすると

どうなるか？

思った結果が

得られない事が多いのです。

だって

自己流で上手くいかないのに

自己流でやろうとして

うまくいくことはないじゃないですか？

ノウハウを手に入れたら

忠実に即行動に移す

これが改善の近道ですよ！

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもあなたを応援していますよ！

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