薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

あなたは

他人の目が気になって

行動できない

なんて事はないですか？

これ

他人軸と

言われたりします。

他人を基準に

物事を判断している

って事です。

でも

ちょっと想像してみてください

なんだかラクそうに

生きている人って

自分基準じゃないですか？

そう

自分軸なんです。

例えば

私は、写真を見るのが

好きなんです。

工場夜景

とか

廃墟写真

昼間なのに

誰もいない渋谷の

スクランブル交差点の写真

とか

友人とかに離すと

「え！？何それ」

「何が楽しいの？」

って言われます（笑）

そんな時に私が思う事

「別にいいじゃん、好きなんだから」

ってだけです。

単純に私が好きで

他人に迷惑をかけている

わけでもないので

他人の言う事は

どうでもいいんです。

自分軸を手に入れると

他人の目が気にならなく

なります。

断然、生きやすくなります。

もちろん

自分に自信がある状態も

自動的についてきます。

これも

3ステップを実践すると

手に入れる事ができます。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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