薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日は体験談からです。

K様（30代男性）の体験談を

ご紹介いたします。

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●以前はどんなお悩みでしたか？

・何かがあってもなくても
24時間365日不安な気分。

・朝起きた時から、
ため息と絶望感に襲われる毎日。

・自分に自信がなく、
他人の顔色をうかがう毎日。

・自分のやっていることは
全て間違っているのではないかと
思いながら過ごす毎日。

・他の人なら受け流せるような
ちょっとしたことで落ち込んで、
立ち直れなくなったり、
睡眠に大きな影響が出ること。

●具体的にはどの様な効果がありましたか？

・自分の場合は、一番最初に『不安』と
『自信がない状態』が
自分でも感じとれるくらいに
なくなっていきました。

・それからは、細かい悩みはありましたが、
人生ってこんなにシンプルでいいんだと
思うくらい肩が軽くなって、
何か特別なことがなくても
充実感を感じられるように
なっていきました。

・そして今は、『他人にどう思われるか』
ということが本当に
どうでもよいことになりました。

●セッションを受けていなかったらどうなっていましたか？

・間違いなくずっと苦しいまま
だったと思います。
自分の本当にやりたいことすら
できずに終わる人生に
なっていたと思います。

●迷っている方へ一言お願いします。

・自分の場合は、
たくさんあった生きづらさを
今まではごまかしごまかしで辛いまま
やってきましたが、
ごまかしがきかないくらいの
限界に達してしまい、
何の知識もないまま
カウンセリングのことを
調べ始めました。

カウンセリングは、話を聞いてもらって、
その時はスッキリするけど、
帰ったらまたいつも通りになるんじゃないか
というイメージだったので、
1回きりというのは信用が持てませんでした。

その中で、
『改善まで二人三脚で歩いてくれること』

そしてなにより現在の悩みを
上辺で解決するのではなく、
『根本』から変えてあげるということに
大きな納得感を抱いたのを今でも覚えています。

それがリバースハートさんに
お願いすることにした一番の決め手でした。

そして、語弊があるかもしれませんが、
自分にとっては楽しい6ヶ月間でした。

日に日に良い方向に変わっていく
自分が嬉しく、
もし何か辛いことがあっても
次にお会いしたときに全部話せばいいやと、
とても心強い毎日を送れて、
本当に親身になってサポートを
していただきました。

お金では買うことのできない
大きなものを得ることができました。

今苦しんでいる方は、
最初の決断だけすれば、
本当に幸せな日々を手に入れることが
できるので、何の心配もなく
飛び込んでほしいと思います。

↑　↑　↑

あなたもKさんと

同じようなお悩みはありませんか？

人間は意識しないように

しようとしても

余計に意識してしまう

生き物です。

ごまかそうとしても

いつかは限界にきます。

以前の私もそうでしたし。

もし

生きづらさをごまかしているなら

根本から改善する事はできます。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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