改善には個人差があります。

でも

早い人には

特徴があります。

薬を使わず
３ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

結論から

言いますね。

自分の考えを捨てて

スグにやる人

です。

例えば

あなたは

◆他人から

自分のためになる

いいアドバイスを

受けてもやらない

◆頭では理解できるけど

実行出来ない

なんて

経験はないですか？

こんな時は

色々な考えが

出てくると思います

◆めんどくさい
◆難しい
◆時間がない
◆お金がない
◆才能がない
◆資格がない
◆他に自分に合う方法があるはずだ
◆イメージできない部分がある

などなど

でも

ここが分かれ道です

うまくいかないなら

その部分は捨てないと

そのままです。

例えば

東京に行くために

新潟県から福島県を横断する

国道49号線を

車で走っていても

つくことはありません。

当たり前ですよね。

どんなに

車で走り慣れていなくても

別の道を通らないと

東京には行けないのです。

何も変えずに

結果が変わることは

ありません。

スグに

うまくいかなくても

大丈夫。

諦めなければ

改善できます！

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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