薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

あなたは

やりたい事はありますか？

でも

出来ない理由ばかりが浮かんで

結局やらなかった

なんて経験ありますか？

もしかしたら

他人から

「やめといたらー」

「難しいよー」

なんて言われて

やめた経験が

あるかもしれませんね。

元々

不安が強かった私も

経験はあります（笑）

で、

あなたの人生って

誰の物ですか？

もちろん

あなたのものですよね。

じゃあ

あなたは他人を

満足させるために

生きてますか？

できれば

自分が満足している

人生が良くないですか？

後悔も少ない人生が

いいですよね。

じゃあ

このように考えてみては

いかがでしょうか？

出来る前提で考える

やりたい事があって

「難しい」

とか

「出来ない」

と思ったり

他人から言われたら

「どうすれば出来るだろう？」

って自分に質問をしてみて下さい。

そうすると

脳は答えを探し始めます。

それでも

浮かばない時は

「上手くいっている人はどうやっているのか？」

「どうすればその人は見つかるか？」

「どう検索すればネットで見つかるか？」

なんてやっていくと

方法って見つかったりします。

出来ない前提だと

ここまでも行かないはずです。

出来る前提で考える

やってみて下さいね

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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