薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

私はスマホを

常時2台持っています。

仕事用と

個人用

です。

で、

先日8年使った

個人用のスマホの電源が

急に入らなくなりました。

サポートに電話したり

ショップに行ったりしても

電源は入ることもなく

結局

機種変更を

することにしました

で、

機種変更をしたら

毎回私がすることがあります。

それは

画面にフィルムを貼ること

で、

今回も家電量販店に行き

早速フィルムを貼りました。

でも

なぜか気泡が

たくさん入っているんです。

気になってはいたのですが

忙しかったので

放っておいたんです。

そして

しばらく経って

先ほど見ると

たくさんあった気泡が

かなり減っていたんです。

理由は分かりませんが

「時間が経つと

なんかの拍子に無くなるんかなぁ」

なんて思ったんです。

コレ

辛い経験をした時も

似たような事を言われませんか？

時間が解決してくれる

って。

でも

それって

ホントなのでしょうか？

確かに

時間と共に

薄れたり

忘れてしまっている

記憶もあります

でも

全然消えない記憶も

ありますよね？

例えば

トラウマ的なものとか

じゃあ

そういう記憶は

もっと時間が経てば消えるの？

というと

そうでもない気がします。

もちろん

偶発的に

消えるものもあります。

でも

あまりに消えないものは

意識的に消してく方が早いんです。

とはいえ

その記憶の表層的な

捉え方を変えただけでも

なかなか変わりません。

もっと深いところから

変えていく必要があります。

それが

あなたの自己認識

なんです。

そこから変えていくと

記憶自体の捉え方を

意識的に変えなくても

記憶の捉え方が

自然と変わるんです。

意味がわからないですよね？

でも

継続カウンセリングに通う方って

これをやる事で

酷いトラウマすら

なくなったりしてるんです。

もちろん

脳機能からみて

説明できるんですけどね。

だから

不思議でも

なんでもありません。

もしアナタが

嫌な記憶が消えないなら

自己認識が大事

って

どこかで覚えといてくださいね。

P.P.S.

ここら辺は

体験カウンセリングに来ていただくと

あなた特有のお悩みにそった

ご説明はできますよ。

P.P.S.

電源が入らないので

古いスマホの電話帳が消えてしまう

と心配していました。

家族や親戚は

また聞けばいいですが、

1年に一度くらいしか

連絡を取らない

北海道の友人の連絡先なんて

覚えていませんから。

でも

バックアップもとった記憶もないのに

無事電話帳は新しいスマホで

復活しました。

謎です。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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