薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

先日

YouTubeを見ていた時のこと

「松本人志が救った命」

という動画がありました

これは

お分かりかと思いますが

ダウンタウンの松本人志さんのこと

ですね。

その動画では

何人かの芸能人の

エピソードが出ていました。

で、

その中の1人が

松本さんが出た

ドラマのセリフで救われた

とのことなんです。

それが

「人間は笑うために生きてるんや」

というもの。

実は

私も似たようなことを

常に思ってるんです。

どうせ

生きてるなら

笑ってる時間が多い方がいい

って

誰しも

苦しむために生まれてきたわけじゃ

ないとも思いますし。

あなたは

どうですか？

毎日笑って

過ごせてますか？

笑っている時も

あるかもしれませんが

苦しい時間が

多かったりしませんか？

昔の私は

そうでしたよ。

苦しいばかりの

毎日でした。

気分も晴れることはない

平気なふりをしていましたが

何か悪いことが起こるのではないか？

と毎日怯えていました。

そして

未来に希望を感じられない

でも

改善したら

自然と笑うことが増えたんです。

無意識に人目を気にしたり

自分で制限をかけていたら

我慢してたんだな

って思います。

改善されたお客様も

似たようなことをおっしゃる方はいます。

あなたは

毎日笑えていますか？

そんなことないですか？

もし

毎日が苦しいとしても

あなたも笑って生きられるように

なれますよ。

諦めないでくださいね。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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