薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
伊藤　操です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

今日は体験談をご紹介しますね

↓　　↓　　↓

Ｎ様（30代女性）

●以前はどんなお悩みでしたか？

自分のやることなすこと全てが

間違っているような

気がしていました。

LINEやメールの返信は

主人に何度も

確認してからでないとできず、

他所の方と会ったり会話するのに

とても高いハードルを感じていました。

とにかく他人の目が気になって、

自分の言動で相手を

不快にさせているのではないかと

常に怯えていました。

また、

娘と上手に遊んであげられなかったり、

言いたいことをくみ取って

あげられなかったりする自分が

本当に情けなくて

母親失格だと考えていました。

毎日が本当に憂鬱で、

自分はなんの役にも立てない

価値の無い人間だと打ちひしがれて、

明日なんか来なければいいのに

と考えていました。

●具体的にどの様な効果がありましたか？

先生とお話する中で

脳の仕組みを知り、

自分で自分を

否定し続けていたことや、

思考が明後日の方向に

飛躍してしまっていることに

気付けました。

そして次第に

『自分は全部間違っている』

という意識が薄らいできて、

少しずつ自分を

許せるようになってきました。

先生に教えていただいた

内容に取り組み、

カウンセリングで

お話を聞いていただいたことで、

今では『これが私なんだから』と

いまの自分を

受け入れられるようになりました。

セッションを受ける前と後で

別人に

生まれ変わったような気持ちです。

息が詰まるような心地で

生活していたのが、

日々を楽しむ余裕を

持てるようになりました。

娘の笑顔も増えて、

家庭の雰囲気も

明るくなったように感じます。

毎日を幸せだなと思って

過ごせるようになりました。

●セッションを受けていなかったらどうなっていましたか？

自分のことも、

他人のことも信じられず

苦しい毎日が

続いていていたと思います。

なぜそうなっているのか

理由がわからず、

ひたすら自分を

責め続けていたのではないかと思います。

●迷っている方へ一言お願いします。

特別な道具や薬は

必要ありませんでした。

ただ毎日少しずつ取り組むだけで、

びっくりするほど変わりました。

先生も優しく寄り添ってくださいます。

辛い毎日から抜け出して、

笑顔で過ごせるようになります。

新しい自分に

生まれ変われるチャンスです！

↑　　↑　　↑

Ｎ様もおっしゃっていますが

何もしないで

改善というのはありません

お伝えしたことに

毎日取り組んでいただくと

少しずつ変化が現れてきます

あなたも

N様のように変わることで

人生を変えてみませんか？

今年こそは

新しい自分に生まれ変わりたい

そう思ったら

体験カウンセリングに

お申し込みください

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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