薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

他人の目が気になる

なんてことはありませんか？

違う言い方だと

◆自分がどう思われているか？

◆自分がどう評価されているか？

◆他人から嫌われたくない

なんてこと

ですね

以前の私も

そう思っていました。

さらに

自分に自信もない

「あぁ、自信が持ちたいなぁ」

「人の目が気にならない人になりたいなぁ」

なんて

いつも思っていました。

で、

私のところにいらっしゃる方も

ほとんどの方が

同じようなお悩みをお持ちです。

でも

卒業するころには

「他人の目が気にならなくなりました」

「そんな事すら考えていません（笑）」

「あの苦しみは夢だったのでは？と思います（笑）」

と言われたりします。

そう、

改善してくると

他人軸から自分軸へ

変化してくるのです。

違う例だと

「旦那にイライラしていたけど

どうでもよくなりました」

「子供にイライラして

怒りすぎていたけど

そんなことはなくなりました」

なんて変化も起こります。

漠然と自分に自信がある状態

になります。

生きることが

すごく楽になってくるんです。

もちろん

私もそうなった1人です。

あなたも

これからの人生は

そう生きてみませんか？

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

今まで苦しんだのですから

この先の人生は楽に生きて

良いんですよ！

いつもアナタを応援していますよ！

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