薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

あなたは

生きているだけで

迷惑をかけている

なんて思うことは

ないですか？

これって

他人に迷惑を

かけてはいけない

っていうのが

前提にはなってる方が

多い気がします。

でも、

これ、

インドだと違った言い方を

されています。

どういう言い方か？

っていうと

他人に迷惑をかけて

生きているのだから

他人のことも

許してあげなさい

ってこと。

他人に迷惑を

かけている前提で

話をしてますよね笑

でも

これで

いいと思うんですよね。

だって

生きてれば必ず誰かに

迷惑をかけています。

完璧な人間はいません。

誰でも

失敗はします。

その時

誰かに助けて

もらったりもします。

でも

お互い様です。

だから

まずは自分に

やさしく接してください

他人ではありません。

自分に優しくしてください。

自分を責め続けると

迷惑な理由は

たくさん出てきてしまいますよ。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもアナタを応援してますよ！

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