薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

あなたは

不安が頭の中が

グルグルして

止まらない、、、

なんて事はありませんか？

そんな時は

違う視点から見る

というのがオススメ

例えば

今回のコロナの話

「爆発的に感染が拡大するのでは、、、」

「先が読めなくて不安、、、」

なんて不安になりがちですよね。

で、

最近私がコロナに関しての

情報を見ているのが

こちら

↓　↓　↓

https://hazard.yahoo.co.jp/article/20200207

その中でも

特に見ているのが

回復者数

なんです。

なぜこれを見ているか？

というと

ある時に

ふと思ったんです。

新規の感染者数はニュースでやるけど

今現在の患者数はどれくらい？って

最近

新規感染者が

前日を更新して

過去最高なんて日が多いですが

ここ一週間に関して言えば

どの日も

新規感染者数が

回復者を上回る日が

無かったんです。

もちろん

まだまだ

警戒は続けなければ

ならないです。

感染拡大を

抑える意識も必要です。

でも

見方を変えると

違った印象になりませんか？

不安な時こそ

違った視点から

見るのがオススメです。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもアナタを応援していますよ！

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