薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

あなたは

やりたい事はありますか？

もし

やりたい事が見つからない！

なんて思っていたら

今日の話は必見です。

私のカウンセリングは

人生の目的地を見つける事を

オススメしています。

でも

「なかなか見つからないんです、、、」

なんて方はとても多いです。

じゃあなんで見つからないの？

っていうと

制限がかかっているから

です。

これだけだと

意味不明なので

詳しく説明しますね。

例えば

あなたが

ウォーキングを毎朝しよう！

と考えたとします。

そうすると

出来ない理由ってのが

たくさん出てきたりしがち、、

◆ウォーキングのためのシューズがない

◆忙しくて、朝起きられるかわからない

◆過去に挫折しているから、続けられるか不安

とか（笑）

今の自分から考えて

出来ない理由が

たくさん出ているんです。

そう、

これが自分を制限しているんです。

なので

まずは自分は全知全能の神で

なんでもできるとしたら？

って考えるのがオススメ。

出来ない理由を考えるのはナシ

そうすると

やりたい事って

見えてきたりはします。

そして

必ずあります。

それが

見つかると

脳はきちんと

それに関する情報を

自動的に見つけてきてくれます。

結論！

まずは

制限を外して考える

覚えといてくださいね

from　岸田考司

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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