薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
伊藤　操です

あなたは仕事や学校の

人間関係がうまくいかない

なんてお悩みは

ありませんか？

私のところに

いらっしゃるお客様も

人間関係のお悩みが

ある方は多いです

その中でもよくあるのが

♦他人にどう思われているか

気になる

♦特定の人に嫌われている

気がする

♦みんなに良く思われたいから

気を遣って疲れる

なんてお悩みです

人生の中で人間関係って

切っても切り離せないもの

ですよね

なので

うまく行かないと

悩んでしまうのも

当然かもしれません

そんな時に思い出して

ほしい法則があります

それは

2：6：2の法則です

これは周りの人が自分を

どう思っているかを

表す法則(割合)です

自分の周りに

10人の人がいたら

自分に対して

2人は好意を持ってくれる

6人は何とも思っていない

2人はよく思っていない

という法則です

という事は・・・

どんなに頑張っても

自分のことを

よく思わない人はいます

それならば

自分のことを

好きでいてくれる人を

大切にした方が

いいですね

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもアナタを応援していますよ！

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