薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

あなたは

他人がうらやましい

って感じる事は

ありますか？

以前の

私はそう感じる事が

多かったです。

例えば

新卒で入った会社。

同期はどんどん仕事を覚えて

結果を出しているのに

自分は思ったように結果が出ない

そんな時に

「なんで自分は

他の人のように

できないんだろう？」

「なんて不器用なんだろう？」

って思ったり

普段の生活でも

スグに落ち込んだり

不安になったりして

「なんでこんなに弱いんだろう？」

って思ったり

気分が晴れなくて

日々、むなしさを感じている時

「なんでこんな病気になったんだろう？」

「他の人は楽しそうだなぁ」

なんて思ったり

よく

他人をうらやましく

思っていました。

でも

今は他人を

うらやましく思う事は

ほぼありません。

じゃあ

なんでそうなったか？

というと、、、、

以前もお伝えした

◆劣等感

◆罪悪感

をなくしたから

です。

私のところで

改善された方も

実は

皆さん一緒です。

で、

これは

他人とか周りの環境って

あまり関係ないんです。

だって

これを作り出しているのは

自分の受け止め方

ですからね。

だから

自分を変える事で

他人がうらやましい

なんて思う事が格段に減ります。

そうすると

毎日がすごく楽に生きられます。

他人を気にしなくなると

行動がとても自由になります。

もちろん

考える事なく

無意識に

です。

こんな人生は

いかがですか？

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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