薬を使わず

3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

突然ですが

変な質問をしても

いいですか？

あなたは

預言者ですか？

おそらく

預言者じゃない方が

多いと思います。

もちろん

私も違います。

で、

これ何の話をしているか？

というと

不安の話

です。

昔

ノストラダムスの大予言

ってお話しありましたよね？

小さかった？私は

これを聞くたびに

ドキドキしていた記憶があります。

あなたは

どうでした？

不安って

ある意味

自分自身でする預言なんです。

不安が大きい時って

そうなる確率は高そう

って無意識に思っているはずです。

だって

人間は自分が信じていないものは

不安は大きくなりませんからね。

自分の中で

インチキ預言者が私を脅している

って事です。

だって

不安に思った事が

起こる確率って

ものすごく低いじゃないですか（笑）

だから

インチキ預言者

で、

未来は今の

積み重ねなわけです。

だから

今を変えれば

未来は変わります。

不安になった時は

「あぁ、インチキ預言者が

また何かいってるわ～」

なんて思いつつ

今できる事を

やってみて下さいね。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもアナタを応援していますよ！

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