これを読んでくださる方は

「辛いのをなんとかしたい」

「楽になりたい！」

「自分らしく生きたい！」

とお思いのはずです。

そこへの近道は

自分を知ることが近道です。

もう少し詳しく言うと

自分の思考パターンを知ることが

改善への近道です。

自分が嬉しいのも

楽しいのも

誰かに何かを言われて落ち込むのも

すべて自分の思考のパターンが原因です。

失敗をしたときに

落ち込んで動けなくなる人と

たいして気にもせず進める人がいます。

これはその人の思考のパターンが

影響しているのです。

そして思考パターンは

先天的なものではありません。

今までの人生の中で「後付け」で

作られてきたものです。

先天的ではないので

思考パターンというのは変えられるのです。

思考パターンを変えれば

どんどん自分らしく生きる事ができます。

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