薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

私が店を構える

群馬県太田市には

街の北側に小さな山があります。

その名は

金山(かなやま)

そこの山頂には

展望台もあります。

そして

私は毎日

金山の中腹の道路を通り

通勤をしています。

夜帰る時には

走り屋だったり

夜景目当てらしき車も

結構見かけます。

それを見ると

「こんな低い山だし

太田もそれほど大きい街じゃない」

「夜景も大したことないんだろうな」

「みんな物好きだな」

って思ってました。

で、

先日この金山で

夜景を見る機会があったんです。

その時の感想が

「やば、すごい綺麗じゃん」

というもの。

そう、

私、完全に舐めてました。

で、

今日お伝えしたいのは

思い込みを疑って

ということ。

私が太田市で

仕事をし始めて

13年が経ちます。

でも

思い込みのせいで

一度も夜景を見たことが

なかったのです。

なんか

もったいない

という気もしました。

夜景ぐらいなら

まだ良いんです。

それが

人生に影響してくると

問題ですよね。

例えば

「私は人より劣ってる」

「私は何をやってもうまく行かない」

「私にはダメな人間だ」

なんて思い込みだと

人生は苦しくなります。

もしかしたら

他人から指摘されて

そう思ってるかもしれません。

でも

それは指摘した他人が

そう思っただけです。

そう思わない人も

たくさんいるはずです。

まずは

自分が自分の

1番の味方になってあげてください

そのためには

まず思い込みを疑うことが大事です。

覚えといてくださいね。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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