薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

こちらの体験談を

ご覧いただいたことはありますか？

↓　↓　↓

S様（40代女性）

●以前はどんなお悩みでしたか？

以前は、
・突然不安や恐怖に襲われる
(パニック発作というのでしょうか?)
・一日中何か考え事をしている、
・気持ちの落ち込み、
・気持ちが辛い、
・自分に自信がない
・仕事復帰したいのに(現在休職中)
仕事のことを考えるとソワソワしてしまい
とてもじゃないけど復帰出来る気がしない、
・耳が塞がる感じや脈が飛ぶ頻度が多い、
などの症状がありました。

子どもがPTSDの症状で、
学校へ行けなくなっていることにも悩み、
毎日気持ちが振り回されていました。

楽しいと思えることもなく、
毎日が辛かったです。

●具体的にどのような効果がありましたか？

通い始めて5ヶ月目のある時、
あれ？気持ちが楽かも！
という感覚を覚えた日がありました。

気付けばその頃から、
考え事をあまりしなくなっていることに気付き、
気持ちの辛さも無くなっていて、
楽な気持ちで過ごせる日が増えていきました。

やりたいことや、
楽しいと思える感情も
復活し始め(久しぶりの感覚です♪)、
不安や考え事がグルグルしても、
自分で気づいて反らせるようになりました。

パニック発作も出なくなっています。

仕事については、
復帰のことを考えてもソワソワしにくくなり、
復帰出来る気持ちも出てきています。

耳が塞がる感じはまだ残存していますが、
極めて少なくなりました。

子どものことも気がかりではありますが、
客観的に見られるようになってきました。

自分へのダメ出しや考え方の癖が、
自分を苦しめていることに気づきました。

また出来事ではなく、
受け止め方であることも
良く分かりました。

まだ少しだけ症状はありますが、
強力な武器を手に入れたので、
これもあと少しで改善出来ると思っています。

●セッションを受けていなかったらどうなっていましたか？

セッションを受けていなかったら、
悩んでも仕方のない事を
一日中考え続けては落ち込み、
毎日気持ちの辛い日々を
過ごしていたと思います。

悩めば悩むほどソワソワ感が強く、
耳が塞がる感じや
脈が飛ぶ頻度も多くなり、

どうにかならないかと
更に悩み落ち込んで…
こんな毎日から
ずっと抜け出せずにいたと思います。

特に仕事復帰の事を考えると
症状が強く出ていたので、

仕事復帰なんて一生無理だと、
未だに思っていたと思います。

●迷っている方へ一言お願いいたします。

私は、
先生の体験カウンセリングを受けたあと、
すぐには決められず、
半年以上悩んでいました。

本当に変われるのか
とても不安だったし、
現在休職中なので、
金額も悩みました。

その間、
認知行動療法を受けたけれど、
うまく行かず症状は悪化するばかり…

でもどうにかこの苦しい状況から
抜け出したい一心で、
凄く怖かったし勇気がいりましたが、
意を決して申し込みました。

申し込んだ後も、
不安だからやっぱ断ろうかなとか、
自分が変わるって怖い..
と思ったり…

そして、
始めてからもまだ
半信半疑でした??

でもその度、
絶対この状況から抜け出すんだ！
と自分に言い聞かせて挑みました。

結果、
こんな頑固な私でも
変わることが出来ました。

思い切って受けて
本当に本当に良かったです。

先生はいつも落ち着いていて、
話を親身に聞いてくださり、
話すペース、雰囲気など、
全てが合っていて、
安心して何でも話すことができました。

症状には仕組みがあること、
どうすれば改善出来るかなど、
根気強く丁寧に教えてくださいました。

どうしても辛い時は、
いつでもメールで相談出来るシステムも
本当に心強かったです。

先生には、
人生そのものを
救って頂いたと思っています。

迷っている方がいましたら、
勇気を持って、
決断して、
その一歩を踏み出すことを
お勧めします。

ステキな未来が待っています。

↑　↑　↑

この方は

私が担当させていただいた

お客様です。

この方のその後

気になりませんか？

現在は

仕事復帰をされて

忙しく過ごされています。

以前お悩みだった症状も

出ていないようです。

素晴らしいですよね。

とはいえ

私が何かの魔法を

かけたわけではありません。

お伝えした改善方法を

S様が一生懸命

やっていただいた結果です。

私はサポートは

させていただきましたが

S様自身の力で

改善を勝ち取ったのです。

そもそも

人間は自分で

変わろうとしないと

変われません。

だから

自分が実践しなければ

自分を変える事はできないのです。

誰かが自分を変えてくれたり

人生観を変える出来事が

起こる確率は限りなく低いです。

でも

「自分は変わってやる！！」

と決断すれば

あなたは変わることができます。

あなたも

S様のように

ステキな未来を見てみませんか？

P.S.

でも

「私の悩みは

他の人とは違うし

本当に解消するの？」

って不安になりますよね？

もしそう思ったら

体験カウンセリングに

お越しください。

体験カウンセリングでは

あなたのお悩み応じた

お話をさせていただきます。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援していますよ！

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