あなたは
 
「症状は辛いもの」

「どこが味方なの？」
 
「そんなわけない」
 
って思いますよね？
 
 

 
 
でも

味方なんです。
 
 
 

薬を使わず
機能脳科学の基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

◆お腹が痛くなったり
◆熱が出たり
◆肩がこったり
◆膝を擦りむいた時

 
コレ
 
共通するものが
 
ありますよね？
 
 
 

 
そう、

「痛み」です。

 
 
 
「痛み」があるから
 
自分の異変に気づけます。
 

 
 
「症状」も
 
実は同じなのです
 
 
 

自分にとって
 
「有益ではない」
 
考え方が習慣化しているから
 
症状として現れます。
 
 

 
厄介に思える「症状」ですが
 
教えてくれているんですよ。
 
 
 

だから

味方なんです。

そして
 
自分を変えるチャンスでも

あるんです
 
 
 

こう言うと
 
あなたは
 
◆性格だから変わるなんて無理！
◆先生だから言えるんでしょ！
 
 
って思いましたか？
 
 

 
いえいえ
 
以前の私もあなたと一緒です。
 
 

 
なんせ
 
20年うつ病ですからね
 
 

 
それに
 
30年以上

生きづらかった方が
 
笑顔で卒業されたりしていますからね。
 
 
 
 
あなたも

諦めなければ
 
変われます
 
 

 
今日も最後までお読みいただき
 
ありがとうございます。
 
 

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ！

 
いつもアナタを応援していますよ！

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