カウンセリングをしていて

いつも思うこと

それは

「みなさんもう十分に頑張っている」

ということです。

みなさん

頑張り過ぎてしまっているのです。

それでも出来ていないことを探し

出来ない自分を責め続けている。

少し自分に

優しくしてあげても

大丈夫ですよ。

優しくすると甘えてしまう、

怠けてしまうとおっしゃる方もいます。

少しは怠けてもいいと思いますよ。

それをしないと

目標にしていることが

達することができないのなら、

別の方法論を見つけるのも良いでしょう。

方法論というのは

自分の頭の中で

思い浮かばないだけで

実はたくさんありますよ。

自分に厳しすぎるのは、

自分にとって良くないですよ。

こちらはチェックしていただけましたか？

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