薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日は

東日本大震災から

10年ですね。

原発もそうですが

考えられない被害がでましたね。

たくさんの方も

亡くなりました

そして

計画停電、

ガソリン不足

コンビニから物が消える

なんてこともありましたね。

たまに

企業の謝罪のニュースなんかを

見ていると

「想定外でした、、、」

なんてことを言っています。

そんな時

「想定外とは何事だ！」

なんて責められていたりもします。

でも

私たちが想定できること

なんてそれほど多くないのでは？

なんて思います。

今回のコロナも

想定外ですよね？

なので

想定外の事が起きたらどうしよう

と不安になるよりも

想定外の事が起きても

折れない精神力を作る

って方が重要なのでは？

って思うんです。

でも

不安になるよ！

って方もいると思うんです。

大丈夫です。

だって

あなたはそれを乗り越えてきたから

このメールを見れているはずですからね。

人生なんとかなるものですよ

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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