薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
伊藤　操です

緊急事態宣言が解除になり

以前のような日常が

戻ってきた気がしますね

自粛期間中は

こんな日々がいつまで

続くんだろう

なんて思っていたかも

しれません

でも

「のど元過ぎれば熱さを忘れる」

なんてことわざがありますが

人間て、過ぎてしまうと

忘れてしまうんですよね

でも私は今回の

コロナウィルスで

痛感したことがあります

それは

毎日同じような日常が

当たり前に訪れるとは

限らないんだっていう

ことです

3.11の時もそうでしたが

生きていると

自分の力ではどうにも

ならないことが起きますよね

自分の置かれている環境が

ガラッと変わってしまう可能性も

ゼロではありません

そうなってから

後悔しないように

今やりたい事、できる事を

先延ばしにせずに

やろうと決めました

あなたは

「やりたいけど今はまだいいや」

なんて思っていること

ありませんか？

今日と同じ明日が

来るとは限りません

これからの人生で

一番若い今

やりたいと思っている事

始めてみませんか？

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもアナタを応援してますよ！

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