薬を使わず
３ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

あなたは

自分が改善できないのは

「私の努力が足りないからだ！」

なんて思っていませんか？

私も以前は

そう思っていました。

自分は

◆そもそも不器用だし

◆甘えているところがあるし

◆努力も全然足りない

なんて考えていました。

でも

ちょっと考えてみて

ほしいんです。

世の中で楽に生きている人って

器用な人ばかりですか？

甘えている人いませんか？

死ぬほど努力していますか？

そんな事ないですよね笑

楽に生きている人って

「できないことはあるけれど

今の自分でもいいよね」

ってなんとなく思っているはずです。

そう

ここが違うんです。

これが

自己認識ってやつです。

逆にいうと

ここを変えてしまえばいい

ってことですよ。

そしたら

楽に生きることはできます。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもあなたを応援していますよ！

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