群馬県や栃木県など

関東の今年の夏の日照時間は

例年に比べ少なかったようですね

梅雨に逆戻りのようでしたからね。

では今日は

一歩踏み出す勇気

についてです

自分で何かをしてみたい！と

思ったときに

不安が先に来ることはありませんか？

そして出来ない理由を

考えてしまったりはしていないでしょうか？

「お金がない」
「時間がない」
「周りに反対されるかもしれない」
「うまくいかないかもしれない」
「失敗したらどうしよう」
等など

やりたいことが

大きければ大きいほど

不安が大きくなるのではないでしょうか？

そんな時はやりたい事へ向かって

小さな一歩を踏み出してみてはいかかでしょうか？

◆やりたいことを調べて見る

◆今できない理由は？他の方法で解決できないか？考えて見る

やりたいことに向かって

とにかく動いてみるでも良いでしょう

出来ない理由を考え始めると

たくさん理由は出てくると思います。

今ある制約を外して考えるのもおすすめです。

自分は何でも自由に出来るとしたら・・

という質問を自分にしてあげても良いでしょう

そして実際に小さな一歩を踏み出してみる

出来たことに対しては

どんなに小さなことでも「自分を褒める」

他人と比べる必要はありません。

今までやったことのない挑戦をした自分を

無条件に褒めましょう

出来なかったことに対しては

「まぁいっか」「初めてだからしょうがないよね」と

自分を責めないようしましょう。

初めての事に挑戦して

うまくいくなんてことは

あまり無いのですから。

皆さんは赤ん坊の時に初めから走れましたか？

初めは体をモゾモゾ動かし、ハイハイし、

つかまり立ちをし、

転びながらも歩けるようになって、

ついに走れるようになったのではないですか？

皆さんは走れない赤ん坊を

責めたりしますか？

新しいチャレンジは

常に赤ちゃん返りしている

と思って大丈夫です

そして「どうすればできるかな？」と

常に考えていけば何かしらの答えはでます。

自分の腹に落ちる自分なりの考えはでます。

初めから不安になって出来ないと思うより、

やりたいことをやる人生の方が後悔は少ない

のではないでしょうか？

どんなに小さな事でも

一歩踏み出すとそれは経験になり

自分の世界は確実に広がる方向に

進みますよ。

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