薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

私は以前

仕事でクレーム対応を

する機会がとても多かったのですが

内心

「怖いなぁ」

「めんどくさいなぁ」

「逃げたいなぁ」

なんて考えが浮かびながらも

「今逃げたら、

後からねちねち後悔するんでしょ？」

なんて考えも浮かんで

「そうだよなぁ」

なんて思いなおして

気力を振り絞って

対応をしていました。

終わった後は

もうぐったりなわけですよ。

で、

ある時に

自分を奮い立たせる

言葉を作ったんです

その言葉とは

苦しいことは

いつか終わる

苦しいことは

いつか思い出になる

ってやつです。

クレーム対応が終わるのって

せいぜい1か月ぐらいが

ほとんどなんです。

そして

きついのは初めだけ

それに

一生続くクレームなんて

ないんです。

だから

いつか終わるんです。

で、

あなたは

なんとなく

今の苦しみが

一生続く

なんて思ってないですか？

その苦しみも

いつか終わります。

そして

いつか思い出になります。

あなたも

お分かりのように

自分を変えてくれるような

出来事が向こうからやってくる

なんて事はありません。

ある日

自分の中で脳が突然変異して

生きやすくなる

なんて事もありません。

あなたの人生は

あなたのものです。

あなたを変えられるのも

あなただけです。

何歳からでも

改善はできます。

諦めないでくださいね。

そして

苦しみをいつか

思い出にしてしまいましょう。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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