「自分のせいだ」と責めていませんか?
- 2019年11月14日
薬を使わず
テンプレートで「うつ」を解消する
負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です
あなたは
何かがあると
「自分せいだ」と
自分を責めていませんか?
卒業されたAさん(40代、女性)
も同じようなお悩みでした。
ご紹介しますね
↓ ↓ ↓
●以前はどんなお悩みでしたか?
やらなければならない事が
ほとんど手をつけられない事が多く
時間ばかり過ぎていって焦る毎日でした。
何かあるとすぐに
「自分のせいだ」と自分を責めて
泣いてばかりいました。
●具体的にどの様な効果がありましたか?
その都度の対処方法というのは
もちろん。
根本的な解決策を教えてもらったので
手がつけられないという事が
ほぼなくなり
色々な事に挑戦している自分がいます。
何かがあっても
「自分のせい」と
思わなくなりました。
その時に出てくる不安にも
対処できるようになっているのが
嬉しいです。
●セッションを受けていなかったらどうなっていましたか?
今でも何も手につかず
焦っていたと思います。
そして
泣いていたと思います。
●迷っている方へ一言お願いします。
私も初めは
その都度の対処法だけ
わかればいいと
思っていたのですが、
先生のおっしゃるとおり
不安や恐怖が起こる仕組みを
知って対処した方が
断然いいと私は
今だからわかります。
もっと早く知りたかったです。
先生のやっていることは
性格改善に近いのでは?
とも感じます。
私のように
自分に自信がない方や
不安に押しつぶされそうな人に
オススメしたいと思います。
私が変われたのだから
あなたも必ず変われると
思います。
↑ ↑ ↑
(ここまで)
時間は平等です。
どんな気持ちで
人生を過ごすかも
選べます。
あなたは
どのような人生を望みますか?
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いつもアナタを応援していますよ!
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