薬を使わず
テンプレートで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

あなたは

今の人生に満足していますか？

今日卒業された

Mさん（30代女性）が

当初おっしゃっていたのが

今日のタイトルです。

許可をいただいたので

ご紹介しますね。

Mさんは

6年前にうつと

診断されていました。

何をしていても

何を見ても

何も感じない

楽しさも

喜びもなく

ただ苦しいだけ

「こんな人生は嫌なんです」

って私のところに

いらっしゃいました。

で、

そんなMさんが

今日おっしゃっていた事

それは

「本当に些細な事でも

喜びを感じます」

「每日が楽しいです笑」

って。

そして

卒業されました。

以前の私も

あなたと同じなんです。

每日が苦しい

楽になりたい。

でも

その方法がわからない

「楽になれる日なんて

来るのかな？」

って考えていました。

でも

人は変われます。

ただし

小手先の考え方を

変えようとしても

変わりません。

それができるなら

◆本を読んだり

◆動画を見たり

するだけで

過去の私も

今のあなたも

簡単に改善している

はずなんです。

だからこそ

短期集中で

根本の習慣から

変えてしまうのが

大事なのです。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもあなたを応援していますよ^_^

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