令和が始まりましたね。

いかがお過ごしですか？

私の令和元年

風邪から始まりました。

風邪をひきましたが

私はむしろ

運がいい

とさえ思っています。

昨日の私は

ほとんど声が出ませんでした。

でも

実は昨日予定のお客様が

日程変更になっていたので

お客様に迷惑をかけることは

ありませんでした。

その上

ゆっくり風呂につかり

たっぷり睡眠をとり

体の休養も取れました。

で、

今日あなたにお伝えしたいことは

症状はサインだよ

って事

私の風邪は

ちょっと休みなよ

って体からのサインだと思います。

例えば

包丁で指を少し切ってしまったら

血が出て、痛いですよね？

コレも

サインです。

痛みがなく、血が出ていたら

どうなりますか？

危ない状態になるかもしれませんよね？

うつ、生きづらさも一緒です。

うつ、生きづらさは

サインなんです。

自分にとって

「良くない思考を習慣的にしているよ！」

「なんとかしてよ！」

って教えてくれているのです。

諦めなければ改善は可能ですよ

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもあなたを応援していますよ^_^

こちらは もうチェックしていただけましたか？

↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓

————————————————

【youtubeチャンネル】

↓　↓　↓　↓　↓

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

【無料メルマガ】

今だけ３大特典付き！

苦しさと決別し

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

メールアドレスだけなので

１０秒で登録できます。

いつでも配信解除は可能です！

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

https://www.cocoro-rebirthheart.net/course

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

↓　↓　↓　↓　↓

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

今だけ３大特典をプレゼント！

↓　↓　↓　↓　↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

————————————————