あなたは

「いい子でいなければならない」

という幼少期を

過ごしていませんでしたか？

私はそうでした

父親がめっちゃ怖かったです。

◆短気で怒鳴る

◆いたずらをするとゲンコツ

昭和の父親って感じでした。

そこから

「他人にどう思われるか？」

と考え始める癖が

始まったように思います。

コレ

大人になったからといって

自然と

変わるわけではありません。

さらに

症状を生み出す

原因の1つだったりするんです

親の影響で

◆他人の目が気になる
◆自信が持てない

なんてのが

あるかもしれません。

◆うつ
◆パニック障害
◆依存

などで

今あなたは

苦しんでいるかもしれません。

でも

これは先天的なものでは

ありません。

だから

変えられるのです

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