簡単な改善の秘訣
- 2018年10月23日
あなたは
お風呂で
どこから洗いますか?
無意識に
毎日決まった順番で
洗っているのではないでしょうか。
靴を右足から履く
とか
ズボンは左足から履く
とか
無意識にいろんな事を
やっていますよね。
ではあなたに質問です。
=====
なぜズボンは決まった足から
履くのですか?
=====
普段あまり考えないですよね笑
なんとなく
「昔からそうやっているから」
とか
「習慣」かなぁ
って言いませんか?
あなたが仮に左足から
ズボンを履くとしましょう
明日から
必ず右足からズボンを履いてください
と言われたら
めんどくさいけど
意識すればできるように
なるはずです。
でも
めんどくさいから
やめちゃいそうですよね笑
例えば
こんなゲームがあるとします。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
右足からズボンを履いたら
毎日一万円もらえる
左足からズボンを履いたら
もらえない。
↑ ↑ ↑ ↑ ↑
そしたら
あなたは
右足からズボンを履くことを
毎日意識しませんか?
これが
実は改善の秘訣です。
手に入れたい未来と
毎日のちょっとした意識
これだけで
人間は変われます。
・今日筋トレしたら
明日いきなり筋肉がつく
・今日本を読んだら
明日いきなり性格が変わる
なんてこともないはずです。
ちょっとずつ意識をしていくから
変わるのです。
そして
それが習慣となります。
こちらはチェックしていただけましたか?
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