前回の続きとなります。

「未来の不安」の「原因が過去」！？

不安が強い方の場合は無意識に

「記憶」を呼び起こさないように

するという事をまず行っていただきます。

え！？そんなこと出来るの？

って思いました？

実は出来ます。

だって人間は忘れる生き物ですから笑

良いことでも嫌な事でも

覚えているためにはカラクリがあります。

それを知ればいいのです。

簡単に言えばそれは

思考の習慣でしかないからです。

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1日や2日では難しいですが

ある程度の期間行えば

何か起こった際の無意識に起こる

不安などの感情は

かなり抑えることはできます。
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そう

理屈はとっても簡単なのです(^_^)

そして

簡単なのに効果的です！

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